Dr.ssa Laura Mazzarello
PSICOLOGA

PSICOTERAPEUTA
Novi Ligure • Alessandria

Prestazioni

Edvard Munch
“L’urlo” 1893 (Particolare)

“È una follia odiare tutte le rose perché una spina ti ha punto, abbondonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato.”

A. de Saint-Exupèry

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TERAPIA EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica psicoterapeutica scoperta nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro.

Si basa sulla de-sensibilizzazione e ri-elaborazione dei ricordi disturbanti attraverso la stimolazione bilaterale del cervello (utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione ritmica destra-sinistra) al fine di facilitare la risoluzione dei condizionamenti emotivi e cognitivi legati a esperienze di vita altamente traumatiche e stressanti passate, recenti o presenti.

Il modello teorico dell’EMDR ritiene che le esperienze altamente traumatiche e stressanti, per via dell’impatto emotivo presente al momento dell’esperienza, possano essere memorizzate come ricordi in maniera dis-funzionale.

I movimenti oculari stimolano la produzione di onde elettromagnetiche (le stesse prodotte fisiologicamente durante il sonno) in modo da permettere il trasporto dell’informazione traumatica dalla corteccia prefrontale a quella parietale. Viene così conservata la memoria dell’evento, ma non viene più ri-vissuta l’attivazione allarmante che si verifica quando rimane intrappolata nella corteccia prefrontale. Dopo il percorso di stimolazione si ricorda comunque l’esperienza vissuta, ma si sente che oramai fa parte del passato.

In sintesi, il lavoro psicoterapeutico con l’EMDR permette una maggiore inter-connessione dei due emisferi cerebrali, il recupero dei ricordi disturbanti, un cambiamento a livello neuro-fisiologico e la ri-elaborazione funzionale delle suddette esperienze angoscianti legate alla storia di vita della persona, le quali possono essere causa di sintomatologie varie.

 

Esempi di problematiche affrontabili possono essere:

● Disturbo post traumatico da stress;

● Esperienze altamente traumatiche e stressanti;

● Ansia;

● Attacchi di panico;

● Fobie;

● Disturbi alimentari.

Approfondimenti:

● Presentazione Terapia EMDR
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● Terapia EMDR – Ansia
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● Terapia EMDR – Disturbi Alimentari
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Dr.ssa Laura Mazzarello
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